【文/ 陳思庭 物理治療師】
塞奶剋星~小白點
奇怪,怎麼突然覺得擠奶變得不好擠,擠完乳房也沒變鬆軟?
寶寶親餵時變得不耐煩,且一直拉扯乳頭?
仔細一看~發現乳頭上有個白白的點狀物!! (搔頭~~
以我服務眾多哺乳媽媽的經驗~~~媽媽們初期歷經脹奶痛之後,餵到中、後期常會
出現擾人的小白點。
何謂小白點呢? 以下依依解惑~ 簡單來說,就是脂肪酸堆積,所形成的凝乳塊(也就
是油脂含量高的奶水形成稠狀物質)。
- 乳頭表徵:
通常為白色或鵝黃色,像粉刺般的小點在乳頭上,擋住乳孔處。
(就像香檳的軟木塞一樣,塞住了瓶口)
- 乳房表徵:
會有條狀、顆粒狀、一大片厚厚的硬塊、明顯管線浮在表皮。
(乳汁都塞在胸部裡了,排不出去)
- 媽媽症狀:
剛開始塞住時,會覺得胸部緊緊的,擠乳變得難擠,乳量有變少。
漸進的再隔一餐,胸部開始就會出現較大區域的硬塊,硬塊擠不出來,乳量明顯變更少。
- 形成原因:
* 飲食油膩 (可參考發奶 & 塞奶 & 退奶 ---食物大剖析)
* 延遲擠乳時間
* 水分攝取太少
* 乳垢太厚
* 乳頭破皮癒合的痂皮
* 乳頭長水泡
媽媽們如何簡易處理呢?
‧親餵次數增加
‧若用吸乳器的媽媽,改徒手擠乳
‧泡鹽水
‧濕敷橄欖油
‧輕輕稍微用溫毛巾擦拭乳頭
‧冷敷
小白點發生時,需避免!
‧熱敷胸部硬塊
‧過分搓揉乳頭
‧拿異物刺傷乳頭
‧使用吸乳器
《思庭貼心小叮嚀》
如果硬塊超過24小時仍未排除,裡面的乳汁會變得更黏稠,建議盡速找專業醫療人員協助排除! 以免演變成乳腺炎及乳汁膿瘍等狀況!!!
( 有任何乳房問題,請洽" 思庭產後泌乳諮詢 '')
諮詢電話 : 02-29511536 /0975142277
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