思庭產後泌乳諮詢

【文/ 陳思庭  物理治療師】

　塞奶剋星~小白點

　奇怪，怎麼突然覺得擠奶變得不好擠，擠完乳房也沒變鬆軟?

　寶寶親餵時變得不耐煩，且一直拉扯乳頭?

　仔細一看~發現乳頭上有個白白的點狀物!! (搔頭~~

　以我服務眾多哺乳媽媽的經驗~~~媽媽們初期歷經脹奶痛之後，餵到中、後期常會

　出現擾人的小白點。

　何謂小白點呢? 以下依依解惑~ 簡單來說，就是脂肪酸堆積，所形成的凝乳塊(也就

　是油脂含量高的奶水形成稠狀物質)。

•   乳頭表徵：

通常為白色或鵝黃色，像粉刺般的小點在乳頭上，擋住乳孔處。

(就像香檳的軟木塞一樣，塞住了瓶口)

• 乳房表徵：

會有條狀、顆粒狀、一大片厚厚的硬塊、明顯管線浮在表皮。

(乳汁都塞在胸部裡了，排不出去)

• 媽媽症狀：

剛開始塞住時，會覺得胸部緊緊的，擠乳變得難擠，乳量有變少。

漸進的再隔一餐，胸部開始就會出現較大區域的硬塊，硬塊擠不出來，乳量明顯變更少。

• 形成原因：　　　　

＊    飲食油膩   (可參考發奶 & 塞奶 & 退奶 ---食物大剖析)

           ＊    延遲擠乳時間

           ＊    水分攝取太少

　  ＊     乳垢太厚

           ＊     乳頭破皮癒合的痂皮

＊     乳頭長水泡

  　媽媽們如何簡易處理呢?

　　　‧親餵次數增加

　　　‧若用吸乳器的媽媽，改徒手擠乳

  　　　‧泡鹽水

　　　‧濕敷橄欖油

　　　‧輕輕稍微用溫毛巾擦拭乳頭

　　　‧冷敷

　小白點發生時，需避免!

　　　‧熱敷胸部硬塊

　　　‧過分搓揉乳頭

　　　‧拿異物刺傷乳頭

　　　‧使用吸乳器

　《思庭貼心小叮嚀》

　如果硬塊超過24小時仍未排除，裡面的乳汁會變得更黏稠，建議盡速找專業醫療人員協助排除! 以免演變成乳腺炎及乳汁膿瘍等狀況!!!

( 有任何乳房問題，請洽" 思庭產後泌乳諮詢 '')

 諮詢電話 : 02-29511536 /0975142277   

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